Testimonials

“Attitude Pilates Studio nu este un simplu studio in care poti face Pilates, este un loc magic un de esti intampinat inca din momentul in care deschizi usa, de o lume plina de lumina, copaci infrunziti, cer albastru si zambete calde. Este locul ideal in care, alaturi de echipa minunata de profesionisti de aici, am pornit in calatoria catre dobandirea corpului pe care l-am visat mereu, a claritatii mentale si focus-ului necesare vietii citadine si nu in ultimul rand, al unui tonus fizic si psihic de invidiat.

Aici revin cu mare placere pentru fiecare intalnire cu antrenorul meu si astept cu nerabdare si curiozitate noile provocari care ma asteapta, caci Pilates-ul nu este niciodata plictisitor. La Attitude Pilates Studio am aflat ca Pilates-ul nu este un simplu sport. Este o stare, o atitudine care promoveaza constiinta de sine, evolutia personala si transformarea, provocandu-te sa incerci sa devii cea mai buna varianta a ta. ”

“Am lucrat cu antrenori diversi in ultimii multi ani, toti buni, toti profesionisti. Niciunul insa ca Luminita. Si nu spun asta deloc gratuit, o sa vedeti de ce. Eu nu am fost niciodata vreo sportiva. Tot timpul am lucrat pentru ca stiu ca imi face bine, pentru ca sunt constincioasa, dar atat, fara sa simt vreo bucurie in timpul orelor de sport, ba dimpotriva. Ori Luminita exact asta s-a straduit sa schimbe in mine. Nu doar musculatura si imperfectiunile ori incapacitatile fizice, ci felul in care ma raportez eu la miscare si la schimbarile pe care ea le produce.

Asta si pentru ca are o abilitate neobisnuita, complet aparte, de a analiza oamenii care ii calca pragul studioului, de a vedea in fiecare potentialul si mai apoi, cu blandete si fermitate, de a-l duce pe fiecare acolo; in cazul meu, a muncit mult, chiar mai mult decat mine ca sa ajung sa imi fie dragi si miscarea si felul in care corpul meu reactioneaza la miscare. Si face toate astea cu o daruire pe care am vazut-o foarte rar, cu multa bucurie si cu un simt al datoriei care vine dintr-o alta lume.”

“Pilates este unul dintre cele mai eficiente antrenamente pe care le-am intalnit, o exemplificare clara a ideii ca „ mai importanta decat cantitatea este calitatea”. In Pilates o singura miscare precisa, este mai eficienta decat o serie de miscari executate masinal si fara focus. Exista o concentrare maxima pe pozitia corpului si respiratie, iar in mod surprizator doar prin acest (auto)control rezistenta noastra la efort creste exponential. Rezultatul este unul uimitor, in foarte putin timp. ...dar, ca in orice domeniu, trebuie sa ai indrumarea corespunzatoare. Si de aici pana la Pilates Attitudes e o trecere fireasca.

In primul rand, ambianta studioului este eleganta, dar prietenoasa si relaxanta, iar aparatele pe care se lucreaza sunt ultimele noutati in materie... Se lucreaza cu Personal Trainers, iar acest lucru este asocierea cea mai fericita in Pilates, pentru ca trainerii pot adapta programul la cerintele specifice ale fiecarei persoane, astfel incat sa obtina efecte maxime. Eu ii multumesc Ionelei, care m-a incurajat de fiecare data sa imi depasesc limitele, si care stie sa solicite un dozaj optim al efortului intr-o atmosfera vesela si energizanta. Intreaga echipa de la Pilates Attitudes creaza o experienta foarte placuta, fapt pentru care, abia astepti sa vina ziua urmatoarei programari la Pilates Attitudes! Felicitari pentru o experienta deoasebita pe care o oferiti clientilor vostri! Mult succes in continuare!”

“La prima ședință, cea de demonstrație, Luminița mi-a spus “o să vezi, dacă te ții de treabă, după câteva ședințe bune te vei îndrăgosti de corpul tău”. “Vrăjeală”, i-am răspuns, recunosc, nu foarte elegant, dar îmi suna a headline de pliant. După câteva zeci de ședințe însa cred că e cazul să-mi cer scuze. Și nu pentru exprimarea nedelicată, ci pentru că mă uit în oglindă și-mi place de mine, mă autoevaluez și mă simt puternică, ceea ce, când nu mai ai 20 de ani, e echivalent cu îndrăgosteala. Și e meritul vostru! (Ok, ok, un pic și-al meu.) Asadar, scuze. Dar mai degrabă mulțumesc, Luminița și Ionela, trainer-ul meu, pentru o postură corecta, o stare generală de bine, mulțumesc că mi-ai făcut cunoștința cu niște mușchi pe care nu-i știam și i-ai trezit la viață pe cei cunoscuți, că mi-ai creat o dependență care-mi face bine.

Mulțumesc pentru un abdomen plat. Și pentru fluturașii din spatele abdomenului plat.”

“Prima mea experienta intr-un studio de pilates mi-a ramas tatuata in suflet si in memorie. Acum, dupa mai bine de 2 ani, stiu exact de ce: am avut norocul de a lucra cu un instructor bun, un instructor care iubeste, traieste, respira pilates. Am invatat principiile pilatesului, am invatat sa imi cunosc si sa imi simt cu adevarat corpul, mi-am slefuit si tonifiat corpul si am plecat mereu de la ora cu un tonus excelent. Dupa ani de fitness, in care lucram exclusiv anumite parti ale corpului si apoi doi copii, pilatesul mi-a oferit oportunitatea de a fi eu, at my best! Fiecare dintre noi clasifica si "indosariaza" fiecare experienta diferit. Pentru mine, experienta pilates inseamna Luminita Petrisor.

Attitude Pilates este caminul Luminitei. Este locul pe care ea l-a visat cu ochii deschisi, pana in cele mai mici detalii si pana in momentul in care a fost sigura ca va fi exact cum isi doreste: proaspat, natural, echilibrat. Attitude Pilates pentru mine este locul ideal pentru cine se iubeste pe sine. Acolo te redescoperi! Acolo iti intelegi corpul si iti regasesti echilibrul, iti intaresti respectul de sine, gasesti sprijin, incurajare, consultanta si sfaturi utile. M-am bucurat mult sa descopar la Attitude Pilates o echipa completa care poate aborda orice tipilogie si care emana multa energie pozitiva, o echipa exact asa cum ma asteptam sa inchege Luminita. Cu absolventi de psihologie, cu kinetoterapeuti si nutritionisti, toti mari iubitori de pilates, nu ai cum sa nu gasesti the perfect match. Pentru mine, Attitude Pilates Studio nu este un loc unde mergi, este un state of mind.”

“Attitude Studio este asa cum spune si numele, in primul rand un loc cu atitudine, cu atitudine pozitiva, nu numai un centru unde se poate practica pilates. Este uimitor cum echipa de traineri de aici reuseste sa-ti transmita din pasiunea pentru pilates si pentru efectele benefice asupra corpului, asupra starii de bine in general fizice si psihice, astfel ca, de fiecare data, ma intorc si eu mai entuziasmata si mai motivata. Aici am inteles sa-mi privesc corpul dintr-o alta perpectiva decat cea pe care o aveam anterior dintr-o sala de fitness obisnuita, sa ma pot focusa atat asupra miscarilor specifice cat si asupra respiratiei si echilibrului corpului.

M-a impresionat echipa de la Attitude Studio prin seriozitate si professionalism pe de o parte si, pe de alta parte prin usurinta cu care reuseste sa creeze o atmosfera speciala, vesela si pozitiva. Am simtit ca pilates este de departe cea mai buna forma de miscare/exersare pentru mine iar Attitude Studio locul perfect pentru a exersa pilates.”

“Am tot căutat să petrec mai mult timp cu sora mea, nu în postura de profesor de yoga, dar s-o încurajez să fie mai atenta la corpul, inima si mintea ei. Contextul manifestat de Ema şi Luminiţa nu putea fi departe de ceea ce ele sunt: lumina, căldură şi atenţie la detaliu. Exact spaţiul sa ma integreze si pe mine.”

“Frecventarea consecventa a studioului Attitude Pilates a reprezentat pentru mine o experienta utila si placuta. Avand anterior doar activitati sportive sporadice, am reusit ca intr-un an jumatate de pilates sa obtin rezultate deosebite in ceea ce priveste armonizarea tonifierii musculare, a ameliorarii mobilitatii corpului, cu cresterea capacitatii de efort fizic. Doresc sa remarc atmosfera speciala, pozitiva, din cadrul studioului, datorata profesionalismului si daruirii Luminitei, cat si dotarilor existente. Urez mult succes in viitor intregii echipe Attitude Pilates!”

“Pilates-ul a insemnat un nou inceput pentru corpul meu. De 3 ani de cand practic acest sport, corpul meu s-a modificat uimitor. Chiar daca se intampla sa am perioade in care am cateva kilograme in plus, corpul meu arata absolut diferit. Este incomparabil cu ceea ce a fost! Hainele se aseaza altfel! Corpul meu este acum tonifiat si are cu totul alte forme, mult mai frumoase. Pilates-ul te ajuta sa-ti recapeti acele forme perfect feminine, chiar si fara o greutate ideala. De asemenea, m-a ajutat sa am o postura corecta si foarte feminina.

Atmosfera de la Attitude Pilates Studio este minunta, pentru ca locul arata minunat, cu un design unic in tara, dar si datorita unei energii foarte pozitive, a locului dar si instructorilor care, se implica total in programul construit pentru fiecare in parte. Pot sa spun in mod cert ca nu ma imaginez fara sa practic acest sport. Asadar, atentie! Provoaca dependenta!”

“Pentru mine primul pas spre sport a inceput cu Pilates, eram constienta de nevoia corpului meu de a face sport, dar nu gaseam metoda cea mai benefica care sa ma si multumeasca din toate punctele de vedere. Toata aceasta perioada a durat pana cand am cunoscut-o pe Luminita, atunci eram asemenea personelelor care doresc sa invete sa inoate dar stau si exerseaza putin doar la mal. Luminita a avut rabdare si bunavointa sa-mi dea increderea necesara si puterea sa-mi cunosc cu adevarat corpul si sa-l modelez pentru a fi mandra si bucuroasa cu ceea am fost inzestrata. Ii multumesc pentru ca la fiecare sedinta sunt entuziasmata de elasticitatea corpului si usurinta cu care reusesc sa fac anumite exercitii in modul cel mai correct si bun pentru corpul si sanatatea mea. Pentru mine Pilates-ul reprezinta Echilibrul perfect intre CORP, MINTE si SUFLET.

Va recomand din toata inima ATTITUDE PILATES STUDIO.”

“Nu am facut sport...Nu aveam chemare pentru asta...Cu timpul, am inceput sa resimt consecintele! Avand o problema reala de sanatate, am inceput sa fac ceva pentru mine si corpul meu. Am incercat diverse...Dar nu ma regaseam, nu puteam sa ma tin de treaba! Locul acesta, caldura si energia pozitiva pe care o gasesti aici, profesionalismul si nu in ultimul rand "Oamenii" m-au determinat nu numai sa vin constant, ci efectiv sa iubesc sportul asta. Multumesc tuturor!”

“Practic Pilates de un timp relativ scurt ( cateva luni) dar vad deja cateva rezultate care ma bucura. Cred ca cel mai important este faptul ca prima oara in viata am descoperit cum sa imi mentin pozitia corpului corect. Spre surprinderea mea este un sport cu rezultate destul de rapide, accesibil initial dar cu posibiliteatea de a deveni foarte solicitant. In final as spune ca este extraordinar faptul ca exista un sport care sa te ajute sa arati si sa te simti bine si pe care sa il poti practica toata viata!”

“Nu e doar pilates. E un spatiu in care te relaxezi, te regasesti, care te ajuta sa-ti privesti dintr-o alta perspectiva corpul si atitudinea.”

“M-am apucat de practicat pilates deoarece am vrut sa imi imbunatatesc conditia fizica si pentru tonifiere musculara. Avand o problema de sanatate si neavand voie sa fac un efort prea mare, pilatesul este singurul sport care am simtit ca imi face realmente bine. Cu siguranta, asta s-a datorat si echipei care mi-a oferit sprijinul si intelegerea de care aveam nevoie, personalizandu-mi exercitiile si ajutandu-ma sa imi imbunatatesc starea de sanatate, in special durerile de spate. In plus, dupa fiecare ora de pilates plec acasa cu zambetul pe buze si ma simt mult mai bine. Multumesc prietenilor mei de la Attitude Pilates!”

“Am inceput sa fac pilates intr-o perioada relativ dificila a vietii mele in ceea ce priveste sanatatea. Mergeam la antrenamente din responsabilitate, stiind ca imi fac bine. Dar a venit ziua in care, la sfarsitul unei sedinte intense pe care nu credeam ca sunt capabila sa o duc pana la capat, am realizat ca de-abia astept urmatoarea vizita la studio. Atunci s-a produs declicul: am stiut ca sunt dependenta de pilates.

Este singura adictie impotriva careia nu lupt is care reprezinta evadarea mea din haosul cotidian. Ar trebui sa incercati, macar din curiozitate, indiferent daca sunteti sau nu genul caruia ii place miscarea. Va doresc tuturor sa experimentati sentimentul pe care il am dupa fiecare antrenament: EUFORIE!”

“Sport?! Poate, dar nu saptamana asta si daca ma gandesc bine nici luna asta. Sigur, candva. Pana cand curiozitatea m-a indemnat sa incerc, sa incep si am vazut ca poate sa fie foarte placut, cu mai multa energie si chiar daca ninge afara, astept sa se faca dimineata sa fac o sedinta de pilates. Greu de crezut, dar e atat de placut sa se lumineze in timp ce exersez! Pe maine dimineata!”

“Cand zic “pilates” zic sculptorul care, cu cea mai mare precizie si in cele mai mici detalii, obtine dintr-un material brut o opera de arta. Aceasta transformare am simtit-o pe corpul meu, si asta doar in putin peste 6 luni. Este fantastic sa-ti recapeti corpul si sa devii constienta de fiecare particica din el, pentru ca pilatesul este mai mult decat un sport, este O STARE DE BINE, atat la nivel fizic cat si la nivel psihic. Si cum starea de bine este contagioasa, sotul meu n-a rezistat si cu incantare merge si el la sesiunile de pilates.

Recomand pilatesul din tot sufletul. ”

“Am mers la Attitude Pilates cu o atitudine puțin sceptică, fără să cred că un astfel de antrenament te poate ajuta să îți lucrezi corpul cum o poți face de exemplu în cadrul unui antrenament cardio. Atmosfera, designul și Andrei, antrenorul care a avut grijă să realizez corect exercițiile, sunt elementele care mă determină să transform ședințele de Pilates într-un obicei sănătos.”

“Recunosc spășit, nu sunt fan sporturi. Am încercat cam de toate, de la fotbal la aerobic. Și, la un moment dat, mișcarea începe să mă plictisească. De câteva luni însă am descoperit ‪‎pilates‬-ul și mi se pare că-i cea mai de lungă durată relație a mea cu un sport. Unde mai adaug faptul că sesiunea de o oră aruncă asupra mea energie pozitivă pentru două zile întregi? Și că lucrez alături de cea mai drăguță echipă de traineri, în cel mai frumos loc din București? Din suflet vă invit să vă faceți timp pentru mintea, sufletul și corpul vostru și să încercați minunea asta de mișcare. Ah, am uitat ce era mai important: bye, bye durere de spate!”

“Recunosc spășit, nu sunt fan sporturi. Am încercat cam de toate, de la fotbal la aerobic. Și, la un moment dat, mișcarea începe să mă plictisească. De câteva luni însă am descoperit ‪‎pilates‬-ul și mi se pare că-i cea mai de lungă durată relație a mea cu un sport. Unde mai adaug faptul că sesiunea de o oră aruncă asupra mea energie pozitivă pentru două zile întregi? Și că lucrez alături de cea mai drăguță echipă de traineri, în cel mai frumos loc din București? Din suflet vă invit să vă faceți timp pentru mintea, sufletul și corpul vostru și să încercați minunea asta de mișcare. Ah, am uitat ce era mai important: bye, bye durere de spate!”