Attitude Pilates Studio

Author Archive

Working with Andreea Marin at Attitude Pilates Studio

Andreea Marin at Attitude Pilates Studio Dincolo de aparente exercițiile de pilates au un mare avantaj: pot fi practicate de oricine indiferent de sex, vârstă sau condiție fizică. Pilates crește tonusul muscular și mobilitatea articulațiilor, îmbunătățeste postura și circulația sângelui, reduce nivelul de stres, dă energie. Este așadar un antrenament excelent pentru toți cei care […]

Continue Reading

Cand facem “sport”?

Raspunsul este foarte simplu: nu facem! Zilele sunt mult prea pline si intense ca sa mai reusim sa strecuram si acest gen de activitate. Le impartim intre familie si job, si ne straduim sa le tinem in echilibru. Dar, corpul fizic are cateva mecanisme musculare de care devenim constienti prea tarziu, adesea doar in situatia […]

Continue Reading

This is my place!

Locul in care ma simt ca acasa, in care merg cu bucurie si cu dorinta de a mai atinge inca o performanta cu oamenii cu care lucrez. Locul creat pentru voi, cei care mi-ati confirmat credinta ca atunci cand vrei sa obtii un rezultat, niciun efort nu este prea mare. Este Attitude Pilates Studio, locul […]

Continue Reading